Ab wann ist man pornosüchtig?

Die Frage Ab wann ist man pornosüchtig? stellen sich viele Betroffene. Denn es gibt darauf keine ganz einfache Antwort. Wir alle sind unterschiedlich und reagieren individuell auf Einflüsse von außen. Manche Menschen scheinen sehr anfällig für extremes Verhalten zu sein, andere hingegen überhaupt nicht. Es fällt also schwer, eine genaue Antwort darauf zu finden, ab… Weiterlesen Ab wann ist man pornosüchtig?

Pornos auf Smartphones und Tablets blockieren/filtern

Was das Blockieren bzw. Filtern von pornografischen Inhalten auf normalen Computern oder Laptops betrifft, habe ich dazu bereits eine Artikelreihe zu dem Filter Pluckeye geschrieben. In diesem Beitrag will ich ein paar Tipps geben, wie man Pornos auch auf mobilen Geräten wie Smartphones oder Tablets blockieren kann. Smartphones sind heute allgegenwärtig und ein großer Teil… Weiterlesen Pornos auf Smartphones und Tablets blockieren/filtern

Buchvorstellung: George Collins – Breaking the Cycle

Nach The Willpower Instinct und The Biology of Desire stelle ich hier mal wieder ein Buch vor. Während die ersten beiden Bücher nichts mit Pornosucht direkt zu tun hatten, sondern eher mit Sucht allgemein (bzw. im Falle von The Willpower Instinct sogar noch allgemeiner), sind wir bei Breaking the Cycle* näher am Thema. Es ist… Weiterlesen Buchvorstellung: George Collins – Breaking the Cycle

Pornosucht-Test: Bin ich pornosüchtig?

„Bin ich pornosüchtig?“ Diese Frage stellen sich einige Menschen (vor allem jüngere Männer), die Probleme mit ihrem Pornokonsum erkennen und sich fragen, ob das alles noch normal ist. Da das Thema Pornosucht in den Medien und auch Fachkreisen noch nicht wirklich ein großes Thema ist, ist es schwierig, Antworten auf diese Frage zu bekommen. Einen… Weiterlesen Pornosucht-Test: Bin ich pornosüchtig?

Was tun bei Erektionsstörungen?

Zum Thema PIED (Porn Induced Erectile Dysfunction – durch Pornokonsum verursachte Erektionsstörungen) habe ich bereits einen kleinen Einführungsartikel geschrieben. In diesem Artikel will ich näher darauf eingehen, welche Optionen man mit PIED hat und wie eine Heilung erreicht werden kann. Ist der Grund für die Erektionsstörungen Pornosucht? Diesen Punkt habe ich bereits im oben verlinkten… Weiterlesen Was tun bei Erektionsstörungen?

Sind Soziale Medien für Pornosüchtige in Ordnung?

Die Frage, ob die Nutzung von sozialen Medien für Pornosüchtige in Ordnung ist, mag vermutlich etwas komisch erscheinen. Denn was ist schon der Zusammenhang zwischen Pornos und sozialen Medien? Der Hintergedanke zu diesem Artikel ist folgender: Wenn jemand Pornos aufgibt, versucht er manchmal sich auf andere Art und Weise einen kleinen „Kick“ zu verschaffen. Bei… Weiterlesen Sind Soziale Medien für Pornosüchtige in Ordnung?

Was ist PIED?

Auf englischsprachigen Webseiten zu Thema Pornosucht trifft man immer wieder auf die Abkürzung PIED. PIED steht für Porn Induced Erectile Dysfunction. Übersetzt könnte man also sagen, dass es sich um durch Pornokonsum hervorgerufene Erektionsstörungen handelt. Hierbei kann man eine Erektion bei Anschauen von Pornos bekommen, aber nicht (oder nicht zufriedenstellend) mit einer echten Partnerin oder… Weiterlesen Was ist PIED?

Der Coolidge-Effekt und Internetpornografie

Wer im Internet zum Thema Pornosucht recherchiert, trifft dabei manchmal auf den Begriff „Coolidge-Effekt“. Aber was verbirgt sich dahinter und was hat dieser Effekt mit Pornosucht zu tun? Diese Fragen will ich in diesem Artikel beantworten. Der Name geht zwar zurück auf einen alten Witz, allerdings handelt es sich um einen ernsthaften Effekt, der im… Weiterlesen Der Coolidge-Effekt und Internetpornografie

Kann Meditation bei Pornosucht helfen?

Im vorherigen Artikel habe ich eine kleine Einführung in das Thema Meditation gegeben. Aber immerhin lautet der Name dieses Blogs „Pornosucht Besiegen“ und nicht irgendetwas mit Meditation. Es muss also einen Zusammenhang zwischen beiden Themen geben. In diesem Artikel will ich daher beschreiben, dass Meditation durchaus ein nützliches Hilfsmittel für Pornosüchtige sein kann. Auch in… Weiterlesen Kann Meditation bei Pornosucht helfen?

Meditation bei Suchtproblemen – Was ist Meditation?

Viele Leute rollen erst einmal die Augen, wenn sie Worte wie „Meditation“ oder „Achtsamkeit“ hören. Sie denken dabei an Menschen, die im Schneidersitz in der Gegend herumsitzen und komische Geräusche von sich geben. Oder aber an selbsternannte Marketing-Gurus, die bei jeder Gelegenheit mit diesen Begriffen um sich werfen, auch wenn sie gar nicht zu passen… Weiterlesen Meditation bei Suchtproblemen – Was ist Meditation?