Was das Blockieren bzw. Filtern von pornografischen Inhalten auf normalen Computern oder Laptops betrifft, habe ich dazu bereits eine Artikelreihe zu dem Filter Pluckeye geschrieben. In diesem Beitrag will ich ein paar Tipps geben, wie man Pornos auch auf mobilen Geräten wie Smartphones oder Tablets blockieren kann. Smartphones sind heute allgegenwärtig und ein großer Teil… Weiterlesen Pornos auf Smartphones und Tablets blockieren/filtern
Kategorie: Strategien für Pornosüchtige
Buchvorstellung: George Collins – Breaking the Cycle
Nach The Willpower Instinct und The Biology of Desire stelle ich hier mal wieder ein Buch vor. Während die ersten beiden Bücher nichts mit Pornosucht direkt zu tun hatten, sondern eher mit Sucht allgemein (bzw. im Falle von The Willpower Instinct sogar noch allgemeiner), sind wir bei Breaking the Cycle* näher am Thema. Es ist… Weiterlesen Buchvorstellung: George Collins – Breaking the Cycle
Sind Soziale Medien für Pornosüchtige in Ordnung?
Die Frage, ob die Nutzung von sozialen Medien für Pornosüchtige in Ordnung ist, mag vermutlich etwas komisch erscheinen. Denn was ist schon der Zusammenhang zwischen Pornos und sozialen Medien? Der Hintergedanke zu diesem Artikel ist folgender: Wenn jemand Pornos aufgibt, versucht er manchmal sich auf andere Art und Weise einen kleinen „Kick“ zu verschaffen. Bei… Weiterlesen Sind Soziale Medien für Pornosüchtige in Ordnung?
Kann Meditation bei Pornosucht helfen?
Im vorherigen Artikel habe ich eine kleine Einführung in das Thema Meditation gegeben. Aber immerhin lautet der Name dieses Blogs „Pornosucht Besiegen“ und nicht irgendetwas mit Meditation. Es muss also einen Zusammenhang zwischen beiden Themen geben. In diesem Artikel will ich daher beschreiben, dass Meditation durchaus ein nützliches Hilfsmittel für Pornosüchtige sein kann. Auch in… Weiterlesen Kann Meditation bei Pornosucht helfen?
Meditation bei Suchtproblemen – Was ist Meditation?
Viele Leute rollen erst einmal die Augen, wenn sie Worte wie „Meditation“ oder „Achtsamkeit“ hören. Sie denken dabei an Menschen, die im Schneidersitz in der Gegend herumsitzen und komische Geräusche von sich geben. Oder aber an selbsternannte Marketing-Gurus, die bei jeder Gelegenheit mit diesen Begriffen um sich werfen, auch wenn sie gar nicht zu passen… Weiterlesen Meditation bei Suchtproblemen – Was ist Meditation?
Tage zählen? Vor- und Nachteile
Ob man die Anzahl der pornofreien Tage zählen soll, ist eine der am häufigsten diskutierten Fragen in Internetforen zum Thema Pornosucht. Einige Nutzer dieser Foren haben sogenannte Counter (Zähler) in der Signatur. Diese zeigen an, wie lange es her ist, dass der Nutzer zum letzten Mal Pornos geschaut hat. Pro Tag, an dem man „clean“… Weiterlesen Tage zählen? Vor- und Nachteile
Pluckeye: Einführung
In den letzten Jahren hat sich beim Thema Porno-Blocker bzw. -Filter einiges getan. Während es noch vor etwa zehn Jahren für Internetpornografie eigentlich nur den alten Blocker namens K9 gab, gibt es heute doch deutlich mehr zur Auswahl. Für Smartphones oder Tablets habe ich einen eigenen Artikel geschrieben: Pornos auf Smartphones und Tablet blockieren/filtern. In… Weiterlesen Pluckeye: Einführung