In diesem Blog bin ich was das Filtern bzw. Blockieren von pornografischen Websites betrifft bereits näher auf Pluckeye und Mobile Geräte im Allgemeinen eingegangen. Für normale Computer sollte Pluckeye in aller Regel ausreichen. Mit Forticlient gibt es aber eine weitere Möglichkeit, um das Internet zu filtern und manche Seiten ganz zu sperren. Forticlient ist in… Weiterlesen Pornos mit Forticlient blockieren: Eine Anleitung
No More Mr. Nice Guy von Robert Glover (Buchvorstellung)
No More Mr. Nice Guy ist ein Buch des Therapeuten Dr. Robert Glover, das bereits im Jahr 2000 in der ersten Auflage erschienen ist. Seitdem kamen mehrere Überarbeitungen dazu und das Buch wurde über 2 Millionen Mal gekauft. Es kann daher gut sein, dass einige Leser bereits mit dem Buch bekannt sind, auch wenn es… Weiterlesen No More Mr. Nice Guy von Robert Glover (Buchvorstellung)
Fear of Missing Out (FOMO)
Seit mehreren Jahren ist Fear of Missing Out (oftmals abgekürzt mit FOMO) ein Problem, über das immer häufiger gesprochen wird. Vor allem Psychologen sehen dieses Phänomen als ein Problem an, das ernstzunehmende Konsequenzen haben kann. In diesem Artikel versuche ich zu beschreiben was Fear of Missing Out ist, was dieses Thema auf einem Blog zum… Weiterlesen Fear of Missing Out (FOMO)
Pornos mit der FritzBox blockieren: So funktioniert es
Zum Blockieren von pornografischen Inhalten gibt es Software für alle möglichen Geräte, von PCs und Laptops bis hin zu Smartphones und Tablets. Eine weitere Möglichkeit ist, diese Filter nicht auf jedem Gerät einzeln zu installieren, sondern direkt über das WLAN, mit dem diese Geräte verbunden sind. In diesem Artikel stelle ich verschiedene Möglichkeiten vor, um… Weiterlesen Pornos mit der FritzBox blockieren: So funktioniert es
Control-P von Erik Meidoorn (Buchvorstellung)
Heute stelle ich in diesem Blog mal wieder ein Buch zum Thema Pornokonsum vor. Dabei handelt es sich um Control-P von Erik Meidoorn. Das Buch kann als E-Book bei Kobo gekauft werden. Kobo stellt selbst E-Book-Reader her. Um das Buch zu lesen, muss man allerdings keinen Reader von dieser Marke besitzen. Auf der Webseite kann… Weiterlesen Control-P von Erik Meidoorn (Buchvorstellung)
Meine Gedanken zur EasyPeasy-Methode
Wer sich mit dem Thema Pornosucht beschäftigt und sich beispielsweise auf Reddit oder sonstigen Internetforen zu diesem Thema herumtreibt, wird vielleicht schon einmal über die EasyPeasy-Methode gestolpert sein. Hierbei handelt es sich um ein (kostenloses) E-Book, welches hier heruntergeladen werden kann. Neben dem englischen Original wurde das Buch auch in viele weitere Sprachen übersetzt, unter… Weiterlesen Meine Gedanken zur EasyPeasy-Methode
Pluckeye: Einführung in den besten Pornofilter
In den letzten Jahren hat sich beim Thema Porno-Blocker bzw. -Filter einiges getan. Während es noch vor etwa zehn Jahren für Internetpornografie eigentlich nur den alten Blocker namens K9 gab, gibt es heute doch deutlich mehr zur Auswahl. Für Smartphones oder Tablets habe ich einen eigenen Artikel geschrieben: Pornos auf Smartphones und Tablet blockieren/filtern. In… Weiterlesen Pluckeye: Einführung in den besten Pornofilter
Ein anderes Ende: positive Vision statt Pornosucht
Wer ein Verlangen nach Pornografie oder sonstigen potenziell schädlichen Dingen verspürt, für den fühlt sich das, was danach abläuft, manchmal wie ein Automatismus an. Oder aber wir malen uns aus, welche neuen Filme oder Bilder wir im Internet finden können und was wir verpassen würden, wenn wir nicht danach suchten. Wir stellen uns also sozusagen… Weiterlesen Ein anderes Ende: positive Vision statt Pornosucht
Die besten Pornosucht-Podcasts: Eine Übersicht
Podcasts sind ja seit einigen Jahren so prominent, dass ich manchmal das Gefühl habe, ich wäre so ziemlich der einzige Mensch ohne eigenen Podcast. Das war natürlich etwas übertrieben und ironisch gemeint, aber man kann nicht verneinen, dass es fast zu jedem Thema einen oder mehrere solcher Online-Hörspiele gibt. Unter anderem gibt es mittlerweile eine… Weiterlesen Die besten Pornosucht-Podcasts: Eine Übersicht
Urge Surfing: Eine Methode um auch den Pornokonsum einzudämmen?
Statt grauer Theorie gibt es heute einmal einen Artikel zu einer Strategie, die man ausprobieren kann, um einen Rückfall zu verhindern. Dabei handelt es sich um eine Methode namens Urge Surfing. Ich bin darauf schon kurz im Artikel Pornosucht Besiegen – Aber wie? eingegangen. Urge heißt so viel wie Verlangen, während Surfing wenig überraschend mit… Weiterlesen Urge Surfing: Eine Methode um auch den Pornokonsum einzudämmen?